Dra. Chistianne Figueredo
O Leite em Pó
Muitas pessoas preferem consumir o leite em pó, mais algumas ficam com dúvidas sobre o Leite em Pó, Afinal de contas, o Leite em Pó é bom, contém vitaminas, é igual o leite integral, ou desnatado?, Vamos começar falando pelas vitaminas que o leite em pó possui, Possui vitaminas A que fortalece e ajuda no combate contra as infecções. Possui vitamina B, que é bom para as crianças, a vitamina B ajuda no crescimento do normal da criança, ajuda no combate a doenças de pele, a vitamina D ajuda no crescimento normalizado do esqueleto contém cálcio e fósforo.
Dúvidas sobre o Leite
- Dra. Chistianne, até que idade mais ou menos pode beber leite? - Silvana M.S.C.
Silvana, o leite pode ser consumido em qualquer idade, crianças com até 10 anos pode consumir ao dia até 3 copos de leite, jovens entre 11 a 25 anos podem consumir 5 copos de leite ao dia, já os adultos de 26 a 50 anos podem consumir 3 copos de leite, dos 55 a frente é necessário consumir de 5 a 6 copos de leite.
- Eu bebo leite e sinto uma energia muito grande na hora de caminhar, de trabalhar. - Marilda F.
Muito bem, Marilda, o leite ele também fornece energia a nós, o leite é ideal para qualquer idade, principalmente para crianças, por tanto, como eu disse a criança necessita de 3 copos de leite ao dia.
- Qual leite que é mais saudável? - Emannoel S.B.D.
Olha Emannoel, eu sempre digo, todos são saudáveis, desnatado, em pó, e integral, Claro, se por um acaso, no caso de quem sofre de Diabetes a alimentação é rigida e necessita um cuidado especial.
O Leite em Pó
Muitas pessoas preferem consumir o leite em pó, mais algumas ficam com dúvidas sobre o Leite em Pó, Afinal de contas, o Leite em Pó é bom, contém vitaminas, é igual o leite integral, ou desnatado?, Vamos começar falando pelas vitaminas que o leite em pó possui, Possui vitaminas A que fortalece e ajuda no combate contra as infecções. Possui vitamina B, que é bom para as crianças, a vitamina B ajuda no crescimento do normal da criança, ajuda no combate a doenças de pele, a vitamina D ajuda no crescimento normalizado do esqueleto contém cálcio e fósforo.
Dúvidas sobre o Leite
- Dra. Chistianne, até que idade mais ou menos pode beber leite? - Silvana M.S.C.
Silvana, o leite pode ser consumido em qualquer idade, crianças com até 10 anos pode consumir ao dia até 3 copos de leite, jovens entre 11 a 25 anos podem consumir 5 copos de leite ao dia, já os adultos de 26 a 50 anos podem consumir 3 copos de leite, dos 55 a frente é necessário consumir de 5 a 6 copos de leite.
- Eu bebo leite e sinto uma energia muito grande na hora de caminhar, de trabalhar. - Marilda F.
Muito bem, Marilda, o leite ele também fornece energia a nós, o leite é ideal para qualquer idade, principalmente para crianças, por tanto, como eu disse a criança necessita de 3 copos de leite ao dia.
- Qual leite que é mais saudável? - Emannoel S.B.D.
Olha Emannoel, eu sempre digo, todos são saudáveis, desnatado, em pó, e integral, Claro, se por um acaso, no caso de quem sofre de Diabetes a alimentação é rigida e necessita um cuidado especial.
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