Hábitos que danificam a saúde de sua pele

DANIELA SILVA
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)

Segundo os especialistas ouvidos, um dos primeiros passos é com relação a maquiagem, os especialistas aconselham sempre a remover a maquiagem antes de ir dormir, ou descansar. 

Foto: Reprodução / Getty Images

São vários os fatores que contribuem para danificar a saúde de nossa pele. Com o passar dos dias a mulher deseja uma pele limpa, radiante, e bem cuidada. Porém alguns descuidos podem resultar em danos a saúde da pele feminina.

O UNIVERSO FEMININO conversou com especialistas sobre como prevenir os danos a saúde de nossa pele. Segundo os especialistas ouvidos, um dos primeiros passos é com relação a maquiagem, os especialistas aconselham sempre a remover a maquiagem antes de ir dormir, ou descansar. 

Os especialistas apontam ainda para a exposição excessiva a luz solar, que causa o envelhecimento precoce, dermatite, pigmentação hipertensão, queratose e pode até causar o câncer de pele.

Os especialistas foram unanimes ao aconselhar o consumo diário e moderado de um copo de vinho tinto ao dia. Segundo os especialistas, o vinho tinto ajuda na circulação sanguínea.

Cuidados para uma pele perfeita

Veja a lista de cuidados que você deve ter para manter a saúde de sua pele em dia.

- Limpeza diária: esfoliar a pele ao menos uma vez ao mês.

- Não use produtos sem ser adequados a seu tipo de pele.

- Durma bem. Evite levar problemas que afetem sua boa noite de sono.

- Use protetor solar durante o dia ao se expor a luz solar.

- Use sempre o removedor de maquiagem, por que ele limpa, purifica e suaviza a pele sobre a pele molhada. 

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