HELENA LIMA
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
Os efeitos de uma caminhada, ou de usar a bicicleta como um meio de se exercitar supera até os efeitos negativos da poluição do ar, segundo um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra.
O novo estudo reforça a importância da caminhada e ciclismo mesmo em cidades com altos níveis de poluição do ar. As atividades físicas reduz o risco de doenças como diabetes, doença cardíaca, e vários tipos de câncer. Segundo os pesquisadores, as chamadas 'viagens ativas' feitas através do ciclismo são excelentes para a saúde.
Porém em cidades grandes contém altos níveis de poluição do ar, o que prejudica a saúde das pessoas. Segundo um relatório da Universidade Royal Colleges of Physicians, no Reino Unido, aproximadamente 40 mortes de bebês prematuros foram por causa da poluição do ar nas cidades. Segundo os pesquisadores, mudanças no transporte substituindo os carros, ônibus e motos por bicicletas e caminhadas reduziria as emissões.
Estudos feitos na Europa, e Estados Unidos mostram que os benefícios do ciclismo, e das caminhadas são bons para a saúde, mesmo em cidades com o ar poluído pelas emissões. Os pesquisadores usaram um computador para comparar os riscos e benefícios para diferentes níveis de intensidade e duração da 'viagem ativa' e da poluição do ar em locais diferentes ao redor do mundo.
Segundo os pesquisadores, os resultados mostraram que caminhar, e fazer 'viagens ativas' através do ciclismo possui vários benefícios a saúde, superando inclusive os riscos a saúde pela poluição do ar.
"Nosso modelo indica que em Londres os benefícios há saúde das 'viagens ativas' sempre compensam o risco da poluição. Mesmo em Delhi, uma das cidades mais poluídas no mundo.", disse o pesquisador, Dr. Marko Tainio.
Segundo os pesquisadores, as cidades deveriam oferecer mais suporte aos ciclistas e pedestres para que os carros, motos, e ônibus fossem evitados, assim acabaria diminuindo a poluição do ar.
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
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| O novo estudo reforça a importância da caminhada e ciclismo mesmo em cidades com altos níveis de poluição do ar. |
Os efeitos de uma caminhada, ou de usar a bicicleta como um meio de se exercitar supera até os efeitos negativos da poluição do ar, segundo um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra.
O novo estudo reforça a importância da caminhada e ciclismo mesmo em cidades com altos níveis de poluição do ar. As atividades físicas reduz o risco de doenças como diabetes, doença cardíaca, e vários tipos de câncer. Segundo os pesquisadores, as chamadas 'viagens ativas' feitas através do ciclismo são excelentes para a saúde.
Porém em cidades grandes contém altos níveis de poluição do ar, o que prejudica a saúde das pessoas. Segundo um relatório da Universidade Royal Colleges of Physicians, no Reino Unido, aproximadamente 40 mortes de bebês prematuros foram por causa da poluição do ar nas cidades. Segundo os pesquisadores, mudanças no transporte substituindo os carros, ônibus e motos por bicicletas e caminhadas reduziria as emissões.
Estudos feitos na Europa, e Estados Unidos mostram que os benefícios do ciclismo, e das caminhadas são bons para a saúde, mesmo em cidades com o ar poluído pelas emissões. Os pesquisadores usaram um computador para comparar os riscos e benefícios para diferentes níveis de intensidade e duração da 'viagem ativa' e da poluição do ar em locais diferentes ao redor do mundo.
Segundo os pesquisadores, os resultados mostraram que caminhar, e fazer 'viagens ativas' através do ciclismo possui vários benefícios a saúde, superando inclusive os riscos a saúde pela poluição do ar.
"Nosso modelo indica que em Londres os benefícios há saúde das 'viagens ativas' sempre compensam o risco da poluição. Mesmo em Delhi, uma das cidades mais poluídas no mundo.", disse o pesquisador, Dr. Marko Tainio.
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