do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
Após descobrir um câncer de mama, a médica Ilná Escóssia decidiu se especializar em mastologia, estudo a anatomia e as patologias da mama. Em entrevista a BBC a médica falou sobre como prevenir o câncer de mama.
Gorduras:
Vamos falar sobre a alimentação, esta na hora de reduzir, eliminar o excesso de gordura da alimentação. Vários estudos afirmam que a gordura, em especial a gordura animal [carnes gordas e leites integrais] aumenta o risco de câncer de mama. Em especial após a menopausa, de acordo com especialistas, a gordura se transforma em hormônios através da enzima aromatase e isso aumenta o risco de câncer de mama.
Estresse:
Você sabia que o estresse também precisa ser prevenido para evitar o câncer de mama? O estresse contribui para a diminuição da imunidade e fragiliza o organismo, favorecendo alterações celulares, devido a imunidade reduzida as células multiplicam-se desordenadamente, caracteriza o processo cancerígeno, a multiplicação desordenada das células normal, degenerando em tumores.
Fatores de Risco:
A mamografia é um exame principal de detecção precoce do câncer de mama. O UNIVERSO FEMININO ouviu especialistas sobre quais são os fatores de risco para o câncer de mama.
- Idade – mulheres acima dos 50 anos correm mais risco
- Histórico familiar (parentes que já tiveram a doença)
- Não ter filhos ou ter depois dos 30 anos
- Elevado consumo de álcool (uma dose diária)
- Obesidade
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Ciclo menstrual: mulheres que começaram a menstruar cedo (antes dos 12 anos) ou que entraram na menopausa após os 55 anos têm risco ligeiramente maior de ter câncer de mama
- Tratamento com dietilestilbestrol: no passado, grávidas tomaram essa droga para reduzir o risco de aborto espontâneo. Mais tarde descobriu-se que o medicamento tinha efeitos teratogênicos (causando más-formações) e carcinogênicos.
Atividades Físicas:
Evite o sedentarismo, ele aumenta até 30% o risco de câncer não apenas da mama. Pratique atividades físicas e esportes.
Fotos: Getty Images
Após descobrir um câncer de mama, a médica Ilná Escóssia decidiu se especializar em mastologia, estudo a anatomia e as patologias da mama. Em entrevista a BBC a médica falou sobre como prevenir o câncer de mama.
Gorduras:
Vamos falar sobre a alimentação, esta na hora de reduzir, eliminar o excesso de gordura da alimentação. Vários estudos afirmam que a gordura, em especial a gordura animal [carnes gordas e leites integrais] aumenta o risco de câncer de mama. Em especial após a menopausa, de acordo com especialistas, a gordura se transforma em hormônios através da enzima aromatase e isso aumenta o risco de câncer de mama.
Estresse:
Você sabia que o estresse também precisa ser prevenido para evitar o câncer de mama? O estresse contribui para a diminuição da imunidade e fragiliza o organismo, favorecendo alterações celulares, devido a imunidade reduzida as células multiplicam-se desordenadamente, caracteriza o processo cancerígeno, a multiplicação desordenada das células normal, degenerando em tumores.
Fatores de Risco:
A mamografia é um exame principal de detecção precoce do câncer de mama. O UNIVERSO FEMININO ouviu especialistas sobre quais são os fatores de risco para o câncer de mama.
- Idade – mulheres acima dos 50 anos correm mais risco
- Histórico familiar (parentes que já tiveram a doença)
- Não ter filhos ou ter depois dos 30 anos
- Elevado consumo de álcool (uma dose diária)
- Obesidade
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Ciclo menstrual: mulheres que começaram a menstruar cedo (antes dos 12 anos) ou que entraram na menopausa após os 55 anos têm risco ligeiramente maior de ter câncer de mama
- Tratamento com dietilestilbestrol: no passado, grávidas tomaram essa droga para reduzir o risco de aborto espontâneo. Mais tarde descobriu-se que o medicamento tinha efeitos teratogênicos (causando más-formações) e carcinogênicos.
Atividades Físicas:
Evite o sedentarismo, ele aumenta até 30% o risco de câncer não apenas da mama. Pratique atividades físicas e esportes.
Fotos: Getty Images
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