do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
Segundo um estudo do Journal of Foot and Ankle Research, as sandálias rasas não tem tecnologia de absorção de choque, o que pode provocar fascite plantar, uma lesão provocada por estresse excessivo na planta do pé.
Chinelos:
Até aqueles confortáveis chinelos do dia a dia são considerados prejudiciais para a saúde. O chinelo não possui qualquer apoio lateral, ou para a curvatura do pé. O uso prolongado de chinelos pode provocar inflamação nos tendões fibulares, dores na planta do pé, e dores no calcanhar.
Alpargatas:
Este sapato possui uma superfície plana sem a curvatura plantar normal, o que pode provocar dores locais.
Salto Alto:
Um estudo da Associação de Ortopedia de Nova York, revelou que os piores sapatos para as mulheres são os salto muito alto, e fino. O uso de saltos altos [superior a 3 cm] pode provocar entorses, e dores cronicas nas pernas, colunas, e nas costas. O peso do corpo recai no metatarso onde esta localizado os dedos, exercendo uma grande pressão neste ponto. O uso com frequência de salto alto danifica os tornozelos até a região lombar.
Plataforma:
Os sapatos plataforma também esta na lista de prejudiciais a saúde. Isso por que a pressão continua sendo exercida nos dedos dos pés. Os sapatos plataforma podem provocar dores nos tornozelos, e dores nas costas.
Sneakers:
Os sapatos sneakers provocam fascite plantar, os sapatos não oferecem o apoio suficiente ao pé, além de não absorver suficientemente o choque. Seu uso prolongado pode provocar inflamação, tendinite, dores no calcanhar, e tensão no pé.
Salto Agulha:
Um estudo recente revelou que saltos superiores a 10 cm, colocam mais 30% de pressão sobre a parte dianteira do pé. O que acaba provocando dores, entorses, bolhas, unhas encravadas, e problemas na coluna.
Botas:
A falta de apoio no calçado pode provocar fascite plantar, e tendinite. As botas devem ser evitadas quando for caminhar longas distancias.
Sapatos de salto alto, chinelos, ou sandálias rasas, o UNIVERSO FEMININO ouviu especialistas sobre os sapatos que são prejudiciais a saúde.
Sandálias Rasas:
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| Reprodução |
Segundo um estudo do Journal of Foot and Ankle Research, as sandálias rasas não tem tecnologia de absorção de choque, o que pode provocar fascite plantar, uma lesão provocada por estresse excessivo na planta do pé.
Chinelos:
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| Getty Images |
Até aqueles confortáveis chinelos do dia a dia são considerados prejudiciais para a saúde. O chinelo não possui qualquer apoio lateral, ou para a curvatura do pé. O uso prolongado de chinelos pode provocar inflamação nos tendões fibulares, dores na planta do pé, e dores no calcanhar.
Alpargatas:
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| Getty Images |
Este sapato possui uma superfície plana sem a curvatura plantar normal, o que pode provocar dores locais.
Salto Alto:
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| Getty Images |
Um estudo da Associação de Ortopedia de Nova York, revelou que os piores sapatos para as mulheres são os salto muito alto, e fino. O uso de saltos altos [superior a 3 cm] pode provocar entorses, e dores cronicas nas pernas, colunas, e nas costas. O peso do corpo recai no metatarso onde esta localizado os dedos, exercendo uma grande pressão neste ponto. O uso com frequência de salto alto danifica os tornozelos até a região lombar.
Plataforma:
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| Getty Images |
Os sapatos plataforma também esta na lista de prejudiciais a saúde. Isso por que a pressão continua sendo exercida nos dedos dos pés. Os sapatos plataforma podem provocar dores nos tornozelos, e dores nas costas.
Sneakers:
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| Getty Images |
Os sapatos sneakers provocam fascite plantar, os sapatos não oferecem o apoio suficiente ao pé, além de não absorver suficientemente o choque. Seu uso prolongado pode provocar inflamação, tendinite, dores no calcanhar, e tensão no pé.
Salto Agulha:
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| Getty Images |
Um estudo recente revelou que saltos superiores a 10 cm, colocam mais 30% de pressão sobre a parte dianteira do pé. O que acaba provocando dores, entorses, bolhas, unhas encravadas, e problemas na coluna.
Botas:
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| Getty Images |
A falta de apoio no calçado pode provocar fascite plantar, e tendinite. As botas devem ser evitadas quando for caminhar longas distancias.
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