do UNIVERSO FEMININO
A VIDA DEPOIS DO PARTO: AFINAL, O QUE MUDA EM NOSSO CORPO?
A gravidez é definitivamente um dos períodos mais bonitos da vida porque há um novo ser crescendo dentro de nos, que resultou do amor entre você e sua pessoa amada.
Este período também marca o seu corpo devido às muitas mudanças que tem de enfrentar. Porém, estas mudanças não duram muito tempo, apesar de algumas persistirem mais do que outras.
Alterações de humor, acne, dores e aumento de peso desaparecem gradualmente e o apetite volta ao normal. É natural que algumas mudanças, tal como o aumento de peso, levem mais tempo a resolver e requeiram muita persistência.
É altamente recomendável que pratique muito exercício físico, tal como caminhadas diárias ou outros exercícios.
O Cabelo depois do parto
À medida que o seu corpo passa pelas mudanças hormonais, o seu cabelo pode parecer diferente depois do parto. O seu cabelo pode ficar melhor ou pior tornando mais seco, danificado ou frágil. Pode aligeirar estes problemas com cuidados adequados, aconselhando com um bom cabeleireiro ou esteticista.
Mudanças na pele depois do parto
As mudanças na pele também são provocadas pelas alterações hormonais que ocorrem no seu corpo durante a gravidez e parto. Se a condição da pele piora (acne, erupções, manchas ou aumento do crescimento dos pêlos), a sua pele precisa de cuidados suaves.
Alguns peritos recomendam que as mães usem na sua pele os mesmos produtos que usam para o seu bebe. Devem também evitar a luz solar muito intensa e produtos cosméticos que sejam muito agressivos. É também aconselhável que bebam muita água.
A sensação que deixou de ser atraente depois do parto
Embora o parto possa deixar a mulher realmente exausta, tem de estar totalmente disponível para o seu bebe. Isso significa que o seu biorritmo é perturbado e que dorme e descansa só quando é possível.
Enquanto o seu corpo passa por tantas mudanças durante a gravidez, pode sentir pouco atraente, especialmente porque engordou. Nesse caso, é muito importante a forma como o seu companheiro se comporta e a ajuda a recuperar a sua autoconfiança com palavras estimulantes.
Ancas mais largas depois do parto
Durante a gravidez, o seu corpo adapta a alojar uma criança em desenvolvimento. Isto significa que as suas ancas ficam mais largas e o seu corpo muda de forma. Dificilmente as suas ancas regressam ao tamanho original e será também difícil voltar a vestir as calças que vestia antes da gravidez.
É altamente recomendável que pratique exercício físico. Pelo menos, irá ajudá-la a diminuir o tamanho da sua cintura e coxas.
Alterações na vagina depois do parto
Também podem ocorrer algumas alterações nas suas zonas íntimas. Pode sentir dor na vagina e no períneo durante algum tempo. Deve se privar da prática de relações sexuais até ter efetuado um exame ginecológico, mas se a sua vida sexual continuar dolorosa ou se continuar a sangrar, talvez seja melhor esperar mais um pouco.
A dor durante as relações sexuais pode também dever ao desequilíbrio hormonal. Enquanto a penetração for dolorosa, encontre com o seu parceiro novas formas de fazer amor. A sua vagina pode estar mais seca devido à amamentação.
Assim, é aconselhável usar lubrificante antes do sexo, e deve também estar muito excitada antes de ocorrer a penetração.
O tamanho do peito depois do parto
Depois do parto, o seu peito pode ficar maior ou mais pequeno. A consequência mais comum e desagradável da gravidez e da amamentação é o peito ficar descaído e as estrias. Por essa razão, é aconselhável que hidrate o peito ou mesmo todo o seu corpo com um leite hidratante durante a gravidez.
Quando se sentir excitada, poderá deixar escapar um pouco de leite, o que a pode deixar muito desconfortável em frente ao seu parceiro, principalmente se foi mãe pela primeira vez. O seu parceiro deve ser compreensivo quanto às mudanças que ocorrem no seu corpo.
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