Indigestão: Um mal-estar que carece Atenção

do Universo Feminino



A Digestão é um mal-estar que precisa de muita
Atenção; Atrás de uma digestão pode estar sérios
Problemas
.



Tecnicamente conhecida como dispepsia, a indigestão é um mal-estar abdominal, que provoca sensação de peso e dor na parte superior do abdômen. Apesar da indigestão poder resultar de uma série de fatores como uma doença ou uma úlcera no trato digestivo, é mais frequentemente desencadeada após a ingestão de determinados alimentos ou depois de ingerir vinho, muito café ou bebidas gaseificadas.

Também pode ser pelo hábito de comer muito depressa ou em quantidades muito excessivas.

Sintomas

Arrotos e ruídos intestinais, sensação de peso, gases, sensação de enfartamento, distensão abdominal e náuseas.

Tratamento

Evitar os alimentos que a provocam, comer devagar, mastigar bem os alimentos, fazer exercício antes de comer e nunca depois, limitar a ingestão de café.

Atenção:

Às vezes, a indigestão pode ser um sintoma de uma doença mais grave. Se for acompanhada de vômitos com sangue, perda de peso ou de apetite, fezes negras, dificuldades respiratórias ou sudação excessiva, deve acorrer ao médico imediatamente.

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