Reginaldo Rodrigues
A Saúde das mãos e das unhas.
Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções - cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc.
Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras. Sempre em evidência e utilizadas em quase todas as atividades, sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contato com tudo o que nos envolve.
As mãos são o espelho da nossa personalidade. Umas mãos bem cuidadas e umas unhas arranjadas e bonitas dizem muito a respeito da personalidade de uma pessoa. Elas são o nosso “cartão de visita”. Mantê-las cuidadas é sinônimo de elegância, tanto para mulheres como para homens.
Saúde e Higiene
Independentemente de onde se cuida das unhas, é necessário prestar atenção a alguns detalhes que podem garantir - ou comprometer - a saúde. Todo o material que é utilizado para o tratamento das unhas deve ser limpo e esterilizado.
Num instituto de beleza, os materiais utilizados devem ser trocados de cliente para cliente, para evitar a propagação de doenças e infecções, que vão de simples micoses até mesmo à hepatite C (que é transmitida através do sangue contaminado).
Conselhos para manter as unhas saudáveis:
Evitar o contato com detergentes e líquidos ácidos.
Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas.
Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos.
Manter as unhas médias, quanto maiores forem, maior a probabilidade de se estragarem.
Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir.
O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade.
O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima.
As unhas redondas devem ser limadas na diagonal.
Não utilizar as unhas como instrumento de pressão.
Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona.
Evitar cortar as "cutículas" das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la totalmente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula.
Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área.
Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento.
Manter as limpas, alicates e outros instrumentos impecavelmente limpos e desinfectados.
Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno.
Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis.
Deixe de roer as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos!
A Saúde das mãos e das unhas.
Segundo os orientais, as mãos guardam magias, emanam energias curativas e expressam emoções - cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, etc.
Esta rica fonte de expressão merece alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadoras. Sempre em evidência e utilizadas em quase todas as atividades, sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contato com tudo o que nos envolve.
As mãos são o espelho da nossa personalidade. Umas mãos bem cuidadas e umas unhas arranjadas e bonitas dizem muito a respeito da personalidade de uma pessoa. Elas são o nosso “cartão de visita”. Mantê-las cuidadas é sinônimo de elegância, tanto para mulheres como para homens.
Saúde e Higiene
Independentemente de onde se cuida das unhas, é necessário prestar atenção a alguns detalhes que podem garantir - ou comprometer - a saúde. Todo o material que é utilizado para o tratamento das unhas deve ser limpo e esterilizado.
Num instituto de beleza, os materiais utilizados devem ser trocados de cliente para cliente, para evitar a propagação de doenças e infecções, que vão de simples micoses até mesmo à hepatite C (que é transmitida através do sangue contaminado).
Conselhos para manter as unhas saudáveis:
Evitar o contato com detergentes e líquidos ácidos.
Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas.
Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos.
Manter as unhas médias, quanto maiores forem, maior a probabilidade de se estragarem.
Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir.
O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade.
O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima.
As unhas redondas devem ser limadas na diagonal.
Não utilizar as unhas como instrumento de pressão.
Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona.
Evitar cortar as "cutículas" das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la totalmente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula.
Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área.
Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento.
Manter as limpas, alicates e outros instrumentos impecavelmente limpos e desinfectados.
Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno.
Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis.
Deixe de roer as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos!
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