Dra.Chistianne Figueredo
Dúvidas das Leitoras
- Dra. Chistianne, eu como uma fruta de manhã todos os dias; maçã, banana, mamão, até mesmo coco, estou agindo certo? - Luzia Mouratto
Ótimo, Esta agindo perfeitamente, Se você comer a fruta de estômago vazio é melhor ainda, frutas são nutrientes que colocam o cérebro para trabalhar, proporciona bem estar, e contém vitaminas, e propriedades a nossa Saúde, Uma ótima alternativa também é o suco de frutas, de preferência sucos feitos em Centrifugas.
- O Meu marido, onde ele trabalha eles dão uma fruta após o almoço, faz bem ou mal? - Eliane Guimarães
Eliane, a fruta após qualquer tipo de refeição não provoca mal algum a Saúde, isso é mito, A Fruta pode sim ser consumida após o almoço não trás dano algum a Saúde. É preciso de frutas citricas depois do almoço,Ou Seja, laranja, Abacaxi, Caju, Limão, Romã, Marmelo, Acerola.
Consuma frutas por Dia
Na hora das compras de preferência a Frutas, Verduras, Legumes, e evite os enlatados, e alimentos gordurosos. Consuma sempre frutas no seu dia a dia, é saudável, contém beneficios, e propriedades para a Saúde, trás vitaminas ao nosso corpo, e auxilia na nossa resistência.
Dúvidas das Leitoras
- Dra. Chistianne, eu como uma fruta de manhã todos os dias; maçã, banana, mamão, até mesmo coco, estou agindo certo? - Luzia Mouratto
Ótimo, Esta agindo perfeitamente, Se você comer a fruta de estômago vazio é melhor ainda, frutas são nutrientes que colocam o cérebro para trabalhar, proporciona bem estar, e contém vitaminas, e propriedades a nossa Saúde, Uma ótima alternativa também é o suco de frutas, de preferência sucos feitos em Centrifugas.
- O Meu marido, onde ele trabalha eles dão uma fruta após o almoço, faz bem ou mal? - Eliane Guimarães
Eliane, a fruta após qualquer tipo de refeição não provoca mal algum a Saúde, isso é mito, A Fruta pode sim ser consumida após o almoço não trás dano algum a Saúde. É preciso de frutas citricas depois do almoço,Ou Seja, laranja, Abacaxi, Caju, Limão, Romã, Marmelo, Acerola.
Consuma frutas por Dia
Na hora das compras de preferência a Frutas, Verduras, Legumes, e evite os enlatados, e alimentos gordurosos. Consuma sempre frutas no seu dia a dia, é saudável, contém beneficios, e propriedades para a Saúde, trás vitaminas ao nosso corpo, e auxilia na nossa resistência.
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