Dra. Chistianne Figueredo
Você sabia que a Soja é muito boa para a saúde da mulher, A Soja possui classe de Fito-hormônios, conhecida como Isoflavonóides. O Isoflavonóides reduz a taxa de colesterol, e também diminui os riscos de surgir doenças cardiovasculares. Também o Isoflavonóides exercem uma forte atividade hormonal equilibrando as quantidades do hormônio Estrógeno, presente no organismo feminino, podendo amenizar os sintomas da menopausa.
A Soja é uma ótima alternativa para incluir na sua alimentação, A Soja é tão boa a saúde que ela também é muito boa para Saúde Óssea, por tanto vamos incluir a soja na nossa alimentação. Agora, Vamos responder as perguntas.
- Dra. Chistianne, qual é o tipo de alimento indicado para quem tem a pele seca. - Joana Peixoto
Joana, Em primeiro lugar a água é indispensável nessa ocasião. O Consumo de vitamina A (Cenoura, abóbora, batata doce, damasco seco, vegetais verde escuros como brócolis, couve) e o consumo de vitamina C (laranja, limão, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brócolis, agrião, pimentão verde). E Também as vitaminas do complexo B (Carnes, leguminosas, cereais integrais, cereais enriquecidos.)
- Qual é o tipo de alimentação correta a quem esta com diarréia - Lília Moratto
É preciso beber muita água, tomar soro caseiro. A Alimentação para quem esta com diarréia é um Arroz, caldo de carne, Bananas, Maçãs, Pão torradinho, bolachas, Batata, mandioquinha, cenoura, cará, inhame, mandioca, chuchu, abobrinha sem semente.... São muitos... Leite de Soja, e Carnes brancas. Agora é preciso evitar: Os chás, Bebidas como café, suco, e álcool, não usar adoçante, Alimentos gordurosos; maionese, lingüiça, salsicha, toucinho, queijos amarelos, chocolate, sorvetes cremosos e creme de leite.
Alguns alimentos indústrializados, sucos, doces, salgados.
NUTRICIONISTA EXPLICA
Você sabia que a Soja é muito boa para a saúde da mulher, A Soja possui classe de Fito-hormônios, conhecida como Isoflavonóides. O Isoflavonóides reduz a taxa de colesterol, e também diminui os riscos de surgir doenças cardiovasculares. Também o Isoflavonóides exercem uma forte atividade hormonal equilibrando as quantidades do hormônio Estrógeno, presente no organismo feminino, podendo amenizar os sintomas da menopausa.
A Soja é uma ótima alternativa para incluir na sua alimentação, A Soja é tão boa a saúde que ela também é muito boa para Saúde Óssea, por tanto vamos incluir a soja na nossa alimentação. Agora, Vamos responder as perguntas.
- Dra. Chistianne, qual é o tipo de alimento indicado para quem tem a pele seca. - Joana Peixoto
Joana, Em primeiro lugar a água é indispensável nessa ocasião. O Consumo de vitamina A (Cenoura, abóbora, batata doce, damasco seco, vegetais verde escuros como brócolis, couve) e o consumo de vitamina C (laranja, limão, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brócolis, agrião, pimentão verde). E Também as vitaminas do complexo B (Carnes, leguminosas, cereais integrais, cereais enriquecidos.)
- Qual é o tipo de alimentação correta a quem esta com diarréia - Lília Moratto
É preciso beber muita água, tomar soro caseiro. A Alimentação para quem esta com diarréia é um Arroz, caldo de carne, Bananas, Maçãs, Pão torradinho, bolachas, Batata, mandioquinha, cenoura, cará, inhame, mandioca, chuchu, abobrinha sem semente.... São muitos... Leite de Soja, e Carnes brancas. Agora é preciso evitar: Os chás, Bebidas como café, suco, e álcool, não usar adoçante, Alimentos gordurosos; maionese, lingüiça, salsicha, toucinho, queijos amarelos, chocolate, sorvetes cremosos e creme de leite.
Alguns alimentos indústrializados, sucos, doces, salgados.
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