Helena Lima
Mediante estudo publicado na revista Circulation, pesquisadores norte-americanos concluíram que as mulheres otimistas sofrem menos de doenças cardíacas e podem viver mais tempo do que aquelas consideradas pessimistas.
Cerca de cem mil mulheres estiveram em estudo durante oito anos e se verificou que aquelas que apresentavam sentimentos mais negativos tinham 16% de mais hipóteses de sofrer do coração.
Também se apurou, na mesma pesquisa, que as mais otimistas são as que praticam mais exercício, logo são mais magras. Pesquisadores explicam que tal pode acontecer porque as pessimistas estão mais propensas a apresentar problemas de pressão alta e índices altos de colesterol.
Outra explicação possível tem a ver com o fato de serem mais positivas, logo enfrentam melhor as adversidades e ultrapassam com mais garra os obstáculos que vão surgindo pelo caminho.
Mas o otimismo só não chega. Os autores do estudo chamam a atenção para a necessidade de se promover hábitos cada vez mais saudáveis como cuidar da alimentação e deixar o tabaco.
De acordo com estudo, mulheres otimistas vivem mais tempo.
Mediante estudo publicado na revista Circulation, pesquisadores norte-americanos concluíram que as mulheres otimistas sofrem menos de doenças cardíacas e podem viver mais tempo do que aquelas consideradas pessimistas.
Cerca de cem mil mulheres estiveram em estudo durante oito anos e se verificou que aquelas que apresentavam sentimentos mais negativos tinham 16% de mais hipóteses de sofrer do coração.
Também se apurou, na mesma pesquisa, que as mais otimistas são as que praticam mais exercício, logo são mais magras. Pesquisadores explicam que tal pode acontecer porque as pessimistas estão mais propensas a apresentar problemas de pressão alta e índices altos de colesterol.
Outra explicação possível tem a ver com o fato de serem mais positivas, logo enfrentam melhor as adversidades e ultrapassam com mais garra os obstáculos que vão surgindo pelo caminho.
Mas o otimismo só não chega. Os autores do estudo chamam a atenção para a necessidade de se promover hábitos cada vez mais saudáveis como cuidar da alimentação e deixar o tabaco.
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