MARCELA ASSAD
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
Você já ouviu falar naquelas dietas milagrosas com o vinagre?, A revista americana Glamour ouviu especialistas sobre a dieta do vinagre. Especialistas afirmaram que o vinagre não faz nenhum milagre nas dietas.
O UNIVERSO FEMININO ouviu no Brasil nutricionistas sobre a dieta do vinagre. Segundo os nutricionistas ouvidos pela reportagem, a dieta pode auxiliar na perda de peso, mais pode causar desconforto gástrico, e refluxo acido.
Um estudo japonês realizado em 2009 afirmou que o vinagre reduziu o peso de adultos obesos em duas semanas. Segundo o estudo, os participantes do estudo tomou até duas colheres de sopa de vinagre diariamente durante duas semanas.
O estudo no entanto é contestado por nutricionistas. Para os nutricionistas ouvidos pelo UNIVERSO FEMININO, o vinagre pode promover resultados 'vagarosos' no auxilio na perda de peso. Segundo os especialistas, o vinagre auxilia inibindo enzimas que ajudam a digerir o amido. Menos amido digerido menos os seus picos de açúcar no sangue depois de uma alimentação com carboidratos.
Especialistas aconselham quem deseja fazer a dieta a ingerir apenas uma colher de sopa de vinagre ao dia após algumas das refeições. Ainda segundo os especialistas, é necessário beber até oito copos de água ao dia.
Os especialistas advertem: tome com cautela o vinagre, uma vez consumido por meses pode provocar espasmos vocais, desmaios, lesões no esôfago, além de erosão dentária.
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
 |
| Especialistas afirmaram que o vinagre não faz nenhum milagre nas dietas. Foto: Getty Images |
Você já ouviu falar naquelas dietas milagrosas com o vinagre?, A revista americana Glamour ouviu especialistas sobre a dieta do vinagre. Especialistas afirmaram que o vinagre não faz nenhum milagre nas dietas.
O UNIVERSO FEMININO ouviu no Brasil nutricionistas sobre a dieta do vinagre. Segundo os nutricionistas ouvidos pela reportagem, a dieta pode auxiliar na perda de peso, mais pode causar desconforto gástrico, e refluxo acido.
Um estudo japonês realizado em 2009 afirmou que o vinagre reduziu o peso de adultos obesos em duas semanas. Segundo o estudo, os participantes do estudo tomou até duas colheres de sopa de vinagre diariamente durante duas semanas.
O estudo no entanto é contestado por nutricionistas. Para os nutricionistas ouvidos pelo UNIVERSO FEMININO, o vinagre pode promover resultados 'vagarosos' no auxilio na perda de peso. Segundo os especialistas, o vinagre auxilia inibindo enzimas que ajudam a digerir o amido. Menos amido digerido menos os seus picos de açúcar no sangue depois de uma alimentação com carboidratos.
Especialistas aconselham quem deseja fazer a dieta a ingerir apenas uma colher de sopa de vinagre ao dia após algumas das refeições. Ainda segundo os especialistas, é necessário beber até oito copos de água ao dia.
Os especialistas advertem: tome com cautela o vinagre, uma vez consumido por meses pode provocar espasmos vocais, desmaios, lesões no esôfago, além de erosão dentária.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
Qual sua opinião, Dúvida? Nossa equipe quer ver você comentando e participando. Conversion Conversion Emoticon Emoticon