MARIA HELENA FIGUEREDO
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
No Reino Unido o consumo de chás é grande, o chá acaba perdendo apenas para a água potável. Uma pesquisa feita na Holanda recomenda o consumo de cinco xícaras de chá por dia.
"Notamos que na literatura científica nos últimos 10 anos, há sinais claros de que beber chá é bom para sua saúde.", disse o especialista holandes, Schoten.
"Três a cinco xícaras por dia reduzem a pressão arterial, diabetes e acidente vascular cerebral.", explica o especialista.
Na Holanda as crianças são incentivadas a consumir chas. Nas escolas as crianças consomem chá com leite como bebida na hora do almoço.
"Uma série de estudos recentes olhando hábitos de consumo de longo prazo indicam que 3-5 xícaras de chá estão associados à redução do risco de doença cardiovascular e acidente vascular cerebral. Outros estudos a curto prazo a olhar para fatores de risco também concordam que o consumo de chá diariamente nesta faixa são susceptíveis de ter um impacto positivo na saúde do coração.", disse Schoten.
O estudo foi publicado no British Medical Journal. Um dos mais elogiados é o chá verde, por seus inúmeros benefícios a saúde. Os chás antioxidantes, segundo o estudo, pode ajudar a combater e prevenir o câncer de mama, câncer de pulmão, e câncer de estômago.
Segundo o estudo, um copo de chá antioxidante pode proteger contra a demência e mal de Alzheimer e melhorar os níveis de colesterol.
do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
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| Um dos mais elogiados é o chá verde, por seus inúmeros benefícios a saúde. Foto: Getty Images |
No Reino Unido o consumo de chás é grande, o chá acaba perdendo apenas para a água potável. Uma pesquisa feita na Holanda recomenda o consumo de cinco xícaras de chá por dia.
"Notamos que na literatura científica nos últimos 10 anos, há sinais claros de que beber chá é bom para sua saúde.", disse o especialista holandes, Schoten.
"Três a cinco xícaras por dia reduzem a pressão arterial, diabetes e acidente vascular cerebral.", explica o especialista.
Na Holanda as crianças são incentivadas a consumir chas. Nas escolas as crianças consomem chá com leite como bebida na hora do almoço.
"Uma série de estudos recentes olhando hábitos de consumo de longo prazo indicam que 3-5 xícaras de chá estão associados à redução do risco de doença cardiovascular e acidente vascular cerebral. Outros estudos a curto prazo a olhar para fatores de risco também concordam que o consumo de chá diariamente nesta faixa são susceptíveis de ter um impacto positivo na saúde do coração.", disse Schoten.
O estudo foi publicado no British Medical Journal. Um dos mais elogiados é o chá verde, por seus inúmeros benefícios a saúde. Os chás antioxidantes, segundo o estudo, pode ajudar a combater e prevenir o câncer de mama, câncer de pulmão, e câncer de estômago.
Segundo o estudo, um copo de chá antioxidante pode proteger contra a demência e mal de Alzheimer e melhorar os níveis de colesterol.
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