JORDANA CUNHA DOS SANTOS
do UNIVERSO FEMININO, em GOIÂNIA, (GO)
Por trás de cada corpo bonito, pele bem cuidada, existe uma alimentação saudável. O UNIVERSO FEMININO entra nos detalhes da alimentação das famosas, veja como as estrelas internacionais, e nossas celebridades se alimentam no cotidiano.
Da para acreditar que a apresentadora Solange Frazão tem 53 anos de idade? Solange ostenta um corpo em forma aos 53 anos, uma aparência jovem, e uma rígida alimentação. Solange conta que malha pouco, e se engana quem pensa que Solange vive uma rígida dieta, ao contrário, ela confessa que vive comendo, mais ela explica que procura comer apenas 'o que me faz bem.'
Solange descartou de sua alimentação o açúcar refinado, e as frituras, segundo ela, o açúcar refinado possui substâncias que são capazes de adiantar o envelhecimento. Solange conta que consome apenas alimentos orgânicos. Ela explica que se alimenta de três em três horas. Solange conta que trocou a farinha branca pela farinha integral.
Jennifer Aniston:
Lauren Conrad:
Katy Perry:
Jessica Biel:
Anne Hathaway:
Jasmine Tookes:
Jessica Alba:
Jennifer Lopez:
Xuxa:
Fernanda Lima:
do UNIVERSO FEMININO, em GOIÂNIA, (GO)
Da para acreditar que a apresentadora Solange Frazão tem 53 anos de idade? Solange ostenta um corpo em forma aos 53 anos, uma aparência jovem, e uma rígida alimentação. Solange conta que malha pouco, e se engana quem pensa que Solange vive uma rígida dieta, ao contrário, ela confessa que vive comendo, mais ela explica que procura comer apenas 'o que me faz bem.'
Solange descartou de sua alimentação o açúcar refinado, e as frituras, segundo ela, o açúcar refinado possui substâncias que são capazes de adiantar o envelhecimento. Solange conta que consome apenas alimentos orgânicos. Ela explica que se alimenta de três em três horas. Solange conta que trocou a farinha branca pela farinha integral.
Alimentação das Famosas
Jennifer Aniston:
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| A atriz americana revelou em entrevista que se 'mantém longe das porcarias', a atriz disse consumir apenas alimentos integrais, ou com baixo teor de açúcar. |
Lauren Conrad:
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A design de moda, Lauren Conrad sugere uma alimentação saudável, ela disse que sempre carrega lanches saudáveis. Ela confessa se manter longe de alimentos processados. Entre os alimentos consumidos pela design esta o peru fatiado, pepino, e maçãs.
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Katy Perry:
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| A cantora disse que mantém os alimentos não saudáveis longe de sua casa. Katy Perry disse que excluiu as gorduras de sua alimentação. Ela conta que sempre optou por frangos grelhados, e alimentos orgânicos, e leite de soja. |
Jessica Biel:
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| A atriz é reconhecida por seu belo corpo. Em entrevista a atriz disse seguir a dieta 'Paleo', cortando glúten, açúcares e alimentos processados de sua alimentação. E sempre comendo apenas alimentos saudáveis. A atriz combina a boa alimentação com exercícios físicos. |
Anne Hathaway:
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| A atriz adotou a dieta 'Paleo', a atriz afirma que consome carne de peixe, ela ainda consome outros tipos de proteínas animal. Ela conta que já seguiu várias dietas, porém estava se sentindo sempre cansada e sem energias, foi então que ela optou pela 'dieta Paleo'. |
Jasmine Tookes:
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| A modelo eliminou de sua dieta o açúcar. Ela disse que o açúcar provoca danos a pele. |
Jessica Alba:
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| A atriz optou por uma dieta de alimentos frescos, e naturais. Ela diminuiu o consumo de alimentos processados de sua alimentação. |
Jennifer Lopez:
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| A dieta da atriz é toda orgânica. Alimentos ricos em nutrientes e frescos. A atriz eliminou o álcool e alimentos processados de sua dieta. |
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| A apresentadora e eterna rainha dos baixinhos excluiu o sal de sua alimentação. Xuxa não usa sal nas saladas, e nem no arroz. A apresentadora não consome carne vermelha, nem carne de frango, apenas consome carne de peixe, e grelhado, e frutos do mar. |
Fernanda Lima:
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| A apresentadora evita gorduras e da preferência as frutas. Fernanda consome muito abacate, manga e água de coco. |
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