do UNIVERSO FEMININO, em SÃO PAULO, (SP)
Dores de cabeça atinge aproximadamente 90% das pessoas, na maioria das vezes dores passageiras, mais quando é aquela dor de cabeça frequente? Segundo especialistas existem dois fatores, biológicos, e predisposição genética. Para os especialistas esta demonstrado que existem pessoas com maior sensibilidade para sofrer de enxaqueca.
A forma como reagimos aos estímulos do dia esta ligado a cefaleia de tensão, aquela popular dor de cabeça. A recomendação é, ter uma vida saudável, dormir oito horas por dia, praticar esportes, e evitar ficar muitas horas sem alimentação, estas são as regras essenciais para evitar as indesejáveis dores de cabeça frequentes. As dores mais insistentes são: cefaleia de tensão, e enxaqueca.
Especialistas reconhecem alguns medicamentos podem aliviar as crises de dores de cabeça, mais o alerta principal é tomar cuidado para não abusar em excesso dos medicamentos. Existe a cefaleia de abstinência, uma dor de cabeça idêntica a enxaqueca, que para a pessoa estar sem o medicamento cria esta dor de cabeça. Em uma situação de abuso de medicamentos o ideal é parar, e procurar ajuda médica. O uso de medicamentos em excesso cria dependência.
Riscos: O uso de anti-flamatórios em excesso pode provocar úlceras, gastrites. Especialistas ainda alertam, o anti-flamatório não deve ser tomado quatro vezes na semana.
Alerta: Se a dor for fora do comum, uma dor muito intensa, diferente do habitual, a recomendação é procurar uma ajuda médica.
- Enxaquecas e cefaleias de tensão
- Problemas relacionados a saúde dos olhos, boca, dentes, coluna cervical, cérebro, e doenças vasculares traumáticas.
- Tumores cerebrais, infecções, meningites, ou febre
- Depressão, Síndrome do Panico, álcool
- Muitas horas sem alimentação
- Bebidas ácidas, chocolate, queijo, e alimentos gordurosos
- Medicamentos e uso de analgésicos
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| Saiba mais sobre as dores de cabeça frequentes. |
Dores de cabeça atinge aproximadamente 90% das pessoas, na maioria das vezes dores passageiras, mais quando é aquela dor de cabeça frequente? Segundo especialistas existem dois fatores, biológicos, e predisposição genética. Para os especialistas esta demonstrado que existem pessoas com maior sensibilidade para sofrer de enxaqueca.
A forma como reagimos aos estímulos do dia esta ligado a cefaleia de tensão, aquela popular dor de cabeça. A recomendação é, ter uma vida saudável, dormir oito horas por dia, praticar esportes, e evitar ficar muitas horas sem alimentação, estas são as regras essenciais para evitar as indesejáveis dores de cabeça frequentes. As dores mais insistentes são: cefaleia de tensão, e enxaqueca.
Medicamentos
Especialistas reconhecem alguns medicamentos podem aliviar as crises de dores de cabeça, mais o alerta principal é tomar cuidado para não abusar em excesso dos medicamentos. Existe a cefaleia de abstinência, uma dor de cabeça idêntica a enxaqueca, que para a pessoa estar sem o medicamento cria esta dor de cabeça. Em uma situação de abuso de medicamentos o ideal é parar, e procurar ajuda médica. O uso de medicamentos em excesso cria dependência.
Riscos: O uso de anti-flamatórios em excesso pode provocar úlceras, gastrites. Especialistas ainda alertam, o anti-flamatório não deve ser tomado quatro vezes na semana.
Alerta: Se a dor for fora do comum, uma dor muito intensa, diferente do habitual, a recomendação é procurar uma ajuda médica.
Causas
- Enxaquecas e cefaleias de tensão
- Problemas relacionados a saúde dos olhos, boca, dentes, coluna cervical, cérebro, e doenças vasculares traumáticas.
- Tumores cerebrais, infecções, meningites, ou febre
- Depressão, Síndrome do Panico, álcool
- Muitas horas sem alimentação
- Bebidas ácidas, chocolate, queijo, e alimentos gordurosos
- Medicamentos e uso de analgésicos
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