do UNIVERSO FEMININO
BEBER COM MODERAÇÃO FAZ MULHERES TEREM UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL.
Mulheres de meia-idade que bebem uma dose de bebida alcoólica por dia (até 15 gramas de álcool) envelhecem com mais saúde. A informação é baseada em um estudo divulgado por médicos da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard e do hospital Brigham and Women, centro especializado na saúde da mulher em Boston, nos Estados Unidos.
O estudo da Escola de Medicina da Universidade de Harvard analisou 14.000 mulheres que viveram até os 70 anos de idade ou mais. Como envelhecimento bem sucedido, os pesquisadores consideraram a ausência de: 11 doenças crônicas; comprometimento cognitivo; deficiência física; e limitações de saúde mental. Entre as bebidas e quantidades analisadas estavam: uma tulipa de cerveja, uma taça de vinho e uma dose única de aguardente.
Descobriu-se, então, que mulheres nos seus 50 anos que consomem de um a dois drinques por dia têm uma probabilidade 28% maior de ter um envelhecimento bem sucedido. Já aquelas que bebem, no mínimo, em cinco dias da semana praticamente dobram as chances de envelhecer de maneira saudável.
Apenas uma dose diária elevou em 20% as chances de uma velhice saudável - sem doenças crônicas no coração, diabetes, limitações físicas ou mentais - na comparação com as enfermeiras que nada bebiam. Aquelas que bebiam regularmente - de cinco a sete dias por semana - tinham chance até 50% maior de um envelhecimento melhor quando comparadas com as abstêmias.
Beber mais do que uma dose mostrou-se menos eficiente para garantir uma velhice mais saudável, segundo a pesquisa. Fatores de risco como cigarro foram descontados na análise dos médicos.
Dados prévios - Estudos anteriores já haviam demonstrado que o consumo moderado de bebidas alcoólicas, dentro das duas ou três unidas diárias recomendadas, estava relacionado com menores riscos de doenças cardíacas e outras condições. Há ainda, de acordo com estudos, benefícios como redução da resistência à insulina, de inflamações, do colesterol alto e de outros processos danosos ao corpo.
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