Nutricionista Explica: com a Dra.Chistianne Figueredo

Dra.Chistianne Figueredo
Dúvidas Frequentes

Quais são os tipos de comida que prendem o intestibo? Maria Aparecida Sobral

Os alimentos que prendem o intestino são, as Batatas, Mandioca, Inhame, o arroz, a Banana-Maçã, a Maçã, e o Caqui. Os alimentos que soltam o intestino é a Ameixa-Preta, o Mamão, Abacaxi, Laranja de preferência com bagaço, e o Kiwi.

A Canela é boa para que? - Carla Salles

A Canela é anti-séptica, aromática, Digestiva, Cura diarréias, É indicada para quem sofre de pressão baixa, para quem sofre de reumatismo, Gripes, e tosses. A Canela não deve ser consumida por mulheres gestantes, ela pode ser abortiva.

Explicação Nutricional

Hoje nós vamos falar da sobremesa do almoço, muitas pessoas tem a prática de sempre colocar os doces na sobremesa, ao invés de colocar doces de prioridade as frutas, E Outra dica é ir variando, a cada dia uma fruta diferente, as frutas que eu recomendo é: Laranja, Maçã, Mamão, e Banana.

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