Simone Regina da Costa
Primeiro: É Uma fonte de Fibras
Segundo: É uma planta diurética.
Terceiro: Contém uma grande quantidade de vitamina C, um antioxidante que ajuda o corpo a se defender das toxinas e reforça a resistência às viroses e a outras infecções.
Quarto: Tem propriedades anticancerígenas por ser rica em sulfurano e betacaroteno, nutriente que o corpo utiliza para produzir vitamina A.
Saiba o por que de incluir a Rúcula na sua alimentação.
Primeiro: É Uma fonte de Fibras
Segundo: É uma planta diurética.
Terceiro: Contém uma grande quantidade de vitamina C, um antioxidante que ajuda o corpo a se defender das toxinas e reforça a resistência às viroses e a outras infecções.
Quarto: Tem propriedades anticancerígenas por ser rica em sulfurano e betacaroteno, nutriente que o corpo utiliza para produzir vitamina A.
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