Psicóloga Explica: com a Dra. Liliana Corrêa

Dra. Liliana Corrêa

Estar bem com você mesma
As vezes passamos por situações complicadas em nossa vida em que não gostamos de nós mesmos, por atitudes que deveriam ser tomadas, por problemas familiares, mais é preciso gostar de nós mesmo, para estar bem com as outras pessoas, primeiramente é preciso estar bem com agente mesmo. Nunca podemos ter complexo de inferioridade, se sentirmos inferior a tudo que existe, nos desvalorizar, é dificil fazer uma avaliação de nós mesmas sem as criticas, os olhares, dos outros, Mais nós nunca podemos é deixar as pessoas de baixa-estima contagiar a nossa estima, devemos seguir um foco determinados por nós mesmo, saber se sentir bem em uma roupa, em um lugar, procurar sua felicidade, independente de criticas, elogios, seguir um foco próprio, fazer coisas nas quais você se sinta feliz, como por exemplo; ir fazer compras com o marido, ir passear, caminhar.

Estar bem com você mesma é estar bem com a sua pessoa, com o seu eu, ser feliz do jeito que você desejar, ser feliz com a sua família, ser feliz no trabalho, além de estar bem com você mesma você estará de bem com a vida.

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