Denise Mendes
Os anti-ácidos não previnem o ardor no estômago?
Verdade!
A dolorosa sensação de ardor no peito ocorre quando os ácidos do estômago sobem para o esôfago. É o chamado refluxo.
Os anti-ácidos neutralizam este ácido momentaneamente mas não conseguem parar a sua produção, que está na origem do ardor. Para isso, faça estas três mudanças no seu estilo de vida: coma pelo menos três horas antes de se deitar, faça cinco pequenas refeições ao longo do dia em vez de três maiores, e evite alimentos potenciadores, como citrinos e cafeína.
O stress é a causa mais comum de úlcera?
Mentira!
Stress, álcool e comida condimentada foram, em tempos, considerados culpados em partes iguais, mas, actualmente, sabe que a maior parte das úlceras são causadas pela bactéria Helicobacter pylori, que chega ao estômago através de comida contaminada ou contato boca a boca (beijo, por exemplo).
Felizmente, apesar de ser um microorganismo muito comum (afeta mais de 50% da população mundial), a maior parte das pessoas infectadas com H. pylori permanece saudável: apenas uma em cada seis desenvolve uma úlcera.
Uma tosse crônica pode ser sintoma de problemas digestivos?
Verdade!
O refluxo gastroesofágico pode provocar tosse crônica e falta de ar. Os sintomas chegam a ser confundidos com asma. Se notar a sua ocorrência mais de duas vezes por semana, durante três meses, consulte o médico.
A prisão de ventre é a queixa gastrointestinal mais comum?
Verdade!
Não deve, contudo, assumir que tem prisão de ventre só porque não vai todos os dias à casa de banho. O número normal de dejeções pode variar entre entre 3 por dia e 3 por semana, dependendo da pessoa.
Os verdadeiros sinais de prisão de ventre incluem fezes duras, cólicas e barriga inchada. Nesse caso, aumente a ingestão de fibra, beba muita água e faça 30 minutos de exercício por dia.
Hortelã alivia as dores de estômago?
Verdade!
A hortelã é uma maravilha digestiva. Acalma os músculos do estômago e melhora o fluxo da bílis, que o corpo usa para digerir a gordura.
A melhor forma de a tomar é em infusão. Um aviso: quem sofre de azia deve evitar a hortelã porque pode relaxar o músculo entre o estômago e o esófago, libertando ácido pelo esógafo acima.
Veja as verdades e mentiras sobre o estômago.
Os anti-ácidos não previnem o ardor no estômago?
Verdade!
A dolorosa sensação de ardor no peito ocorre quando os ácidos do estômago sobem para o esôfago. É o chamado refluxo.
Os anti-ácidos neutralizam este ácido momentaneamente mas não conseguem parar a sua produção, que está na origem do ardor. Para isso, faça estas três mudanças no seu estilo de vida: coma pelo menos três horas antes de se deitar, faça cinco pequenas refeições ao longo do dia em vez de três maiores, e evite alimentos potenciadores, como citrinos e cafeína.
O stress é a causa mais comum de úlcera?
Mentira!
Stress, álcool e comida condimentada foram, em tempos, considerados culpados em partes iguais, mas, actualmente, sabe que a maior parte das úlceras são causadas pela bactéria Helicobacter pylori, que chega ao estômago através de comida contaminada ou contato boca a boca (beijo, por exemplo).
Felizmente, apesar de ser um microorganismo muito comum (afeta mais de 50% da população mundial), a maior parte das pessoas infectadas com H. pylori permanece saudável: apenas uma em cada seis desenvolve uma úlcera.
Uma tosse crônica pode ser sintoma de problemas digestivos?
Verdade!
O refluxo gastroesofágico pode provocar tosse crônica e falta de ar. Os sintomas chegam a ser confundidos com asma. Se notar a sua ocorrência mais de duas vezes por semana, durante três meses, consulte o médico.
A prisão de ventre é a queixa gastrointestinal mais comum?
Verdade!
Não deve, contudo, assumir que tem prisão de ventre só porque não vai todos os dias à casa de banho. O número normal de dejeções pode variar entre entre 3 por dia e 3 por semana, dependendo da pessoa.
Os verdadeiros sinais de prisão de ventre incluem fezes duras, cólicas e barriga inchada. Nesse caso, aumente a ingestão de fibra, beba muita água e faça 30 minutos de exercício por dia.
Hortelã alivia as dores de estômago?
Verdade!
A hortelã é uma maravilha digestiva. Acalma os músculos do estômago e melhora o fluxo da bílis, que o corpo usa para digerir a gordura.
A melhor forma de a tomar é em infusão. Um aviso: quem sofre de azia deve evitar a hortelã porque pode relaxar o músculo entre o estômago e o esófago, libertando ácido pelo esógafo acima.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
Qual sua opinião, Dúvida? Nossa equipe quer ver você comentando e participando. Conversion Conversion Emoticon Emoticon