Comportamento Feminino
Com Reginaldo Rodrigues
Com a chegada do verão é a hora de tirar os pés dos sapatos fechados e colocá-los em sandálias. Para exibi-los com orgulho, confira algumas dicas de cuidados.
A chegada dos dias quentes faz com que muitas mulheres queiram colocar os pezinhos para fora. Mas será que os seus pés estão bem cuidados, sem frieiras, unhas encravadas, ressecamento, micoses e calos? É bom ficar atenta para não evidenciar pés descuidados em sandálias da última estação - nem elas fazem milagres.
Cuidados essenciaisO jeito para não ser condenada a passar o verão usando sapatos fechados é começar, desde agora, uma verdadeira batalha para melhorar a aparência e a saúde dos seus pés. "Os pés devem ser cuidados por um especialista uma vez por mês. Uma ida ao podólogo garante tratamento para calos, corte correto das unhas e limpeza. Você pode ser encaminhado para um dermatologista se tiver micoses, fungos ou inflamações", diz o coordenador técnico da rede Doctor Feet, Adriano Giaciane.
Outro cuidado que deve ser seguido à risca é não permitir, de jeito nenhum, que a sua manicure retire grandes quantidades de cutícula. São elas que protegem a saúde da sua unha contra a entrada de doenças. O esmalte, apesar de deixar os pés na moda e serem uma gracinha, devem ser evitados. "Dá para passar o esmalte e deixá-lo por apenas três dias. O esmalte não deixa a unha, que é porosa, respirar", diz o podólogo da unidade Higienópolis (zona oeste de São Paulo).
Na hora do corte não adianta arredondar as pontas para ficar bonitinho. O que vale mesmo é ter pés saudáveis e com unhas retas para não encravar, além de usar tesouras e alicates limpos.
No dia-a-dia, secar os pés antes de sair por aí previne micoses e frieiras. O uso de hidratantes é mais do que bem-vindo para conquistar pele de seda, assim como o de esfoliantes uma vez por semana.
Se tiver problemas com calos e calosidades, não perca tempo e procure um especialista. "Os calos e calosidades indicam que a área está recebendo maior pressão", diz Giaciane.
Para fazer bonito com as sandálias
* controle a altura dos saltos para não pressionar o pé. Se não tiver como fugir deles, use protetores especiais.
* aplique hidratantes nos pés, principalmente nos calcanhares.
* limpe as sandálias (ou qualquer sapato) com álcool depois de usá-lo.
* enxugue muito bem os pés depois do banho.
* alterne três dias com esmalte e três dias sem.
* preserve a cutícula.
* não pense que a sola dos pés deve ser lisinha feito bumbum de bebê. Não lixe demais para não desproteger a área e trazer dor ao menor esforço.
* nada de usar sandália alheia, que pode ser maior ou menor do que o seu número.
* nunca, nunca mesmo, pegue meias emprestadas. Mesmo que sejam da sua mãe.
* alterne salto alto com saltos baixos para dar um descanso aos pés.
* não tenha medo de passar vergonha, se vai andar longas distâncias e está de salto, coloque um tênis (mesmo que esteja de tailleur. Cuidar da saúde também é moda).
* prefira meias de algodão.
* como não existe meia calça descartável, deixe a sua secando ou aplique álcool.
* se você sua muito nos pés, use talcos especiais para esta área.
* não economize, se precisar jogue sandálias e sapatos incômodos na lata do lixo.
* quando for ao podólogo e manicure, pergunte se o material é esterilizado. Se não for, saia do lugar sem cerimônias.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
Qual sua opinião, Dúvida? Nossa equipe quer ver você comentando e participando. Conversion Conversion Emoticon Emoticon